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Analisa  y piensa si realmente sientes que estas conforme con tu vida.., O sientes rabia y que estas agobiado por sentimientos negativos hacia tu ser? talvez sientes que tu pasado tiene que ver con lo que te pasa emocionalmente?  Si estas cosas te suenan familiar  puede que estés sufriendo de codependencia, la codependencia es una condición emocional que a menudo surge de las familias disfuncionales, pero afortunadamente existen asociaciones como codependientes anónimos que pueden ayudar enormemente en la recuperación y Leer el resto de esta entrada »

codependencia emocional Crees que puedes ser codependiente?

Si prestas atencion a lo que te explicare sabras si sufres de codependencia.

La codependencia se define como la extrema necesidad de influir en las vidas de otros a un grado poco saludable  y hay muchas señales que diran si tu o algun ser querido necesita ayuda o tratamiento para la codependencia emocional.

Una de las principales señales a tener en cuenta es que te  encuentres haciendo lo implosible para complacer a tu pareja, esto abarca desdegastar un monton de dinero para alagarla con regalos a hacer de todo para que  el o ella sea feliz a costa de tu sufrimento,  salud fisica y mental.

La persona que necesita tratamiento para la codependencia emocional normalmente intenta de todo por llamar
la atencion y Leer el resto de esta entrada »

Cuando se habla de como enfrentar la codependencia, decimos que muchas de las  victimas tienen  aún un largo camino por delante. Sin embargo no es algo imposible de superar

Aquí algunos consejos a tener en cuenta cuando se enfrenta a la codependencia

Es de vital importancia  entender bien de que trata esta situación emocional. En las relaciones existen 2 tipos de codependientes ; el pasivo y el que controla, el pasivo es aquel que deja su vida y sus prioridades de lado para encargarse de cuidar y arreglar los problemas de la otra persona, y Leer el resto de esta entrada »

La codependencia en nuestra sociedad es probablemente más frecuente de lo que uno pueda imaginar. Es un trastorno silencioso con el que muchas personas viven, creyendo que son infelices, que tienen mala suerte o simplemente que son indignos. Si hay un codependiente en tu vida, hay algunas cosas que tú puedes hacer para ayudar. Sigue leyendo para saber cómo ayudar a un codependiente.

Estas son algunas instrucciones que puedes seguir para ayudar a un codependiente.
1-    Reconocer el problema.
Con el fin de ayudar a un codependiente, es necesario reconocer la condición. Es muy fácil reconocerla si no eres parte de ella. Los codependientes suelen cuidar de todos, excepto de ellos mismos. No aceptan ayuda o halagos, y muchas veces no les gusta estar solos. Su autoestima es baja y dependen de las opiniones de otras personas. Leer el resto de esta entrada »

Si lees este articulo hasta el final sabras si existe codependencia en tu matrimonio y podras estar mas seguro/a de si necesitas algún tipo de ayuda o no. Te dare algunos consejos al final.

Sabias que la Codependencia es una condicón que no solo afecta el interior de uno mismo, sino que también afecta el modo de relacionarse con otras personas?. Es muy fácil apreciar esto cuando una persona que es codependiente se mete en problemas indirectamente, sin ni siquiera darse cuenta, en el matrimonio existe un monton de situaciones donde podría surgir este tipo de mal entendidos, un matrimonio solo puede ser exitoso y duradero cuando hay una buena comunicación y comprencion entre la pareja

El mal funcionamiento de la pareja puede hacer que el otro se convierta en un codependiente y eso bastara para que la relación se torne dudosa. Todo es resultado de una vida insatisfactoria y de este modo la relación no podrá satisfacer las necesidades y los deseos de la pareja

Cuando hay codependencia en el matrimonio siempre uno de sus integrantes tiende a atender y complacer al otro antes de atender sus propias necesidades, el codependiente siempre pone sus deseos a un lado y trata de ayudar a su pareja en todo lo que necesite

Una cosa es ser considerado en el matrimonio, y otra muy distinta es la codependencia, al actuar de esta manera no se concentran en su vida y deseos. Al principio podría parecer solo gran consideración por parte de la persona codependiente, y esto podria funcionar en un principio porque asi la persona que tiene una condición de codependencia ganara el amor y la atención de su pareja. Pero cuanto más tiempo pase, la frustración y la ansiedad empezaran a entrar en juego ya que esta forma de vivir se volverá un hábito para ambos y se convertirán en una amenaza cuando los sentimientos reprimidos del codependiente escapan en forma de resentimiento, imagínate que tu tienes que sacrificar algo que consideras importante para ti, con el fin de atender a tu pareja, quieras o no empezaras a sentir resentimiento que crecerá con el tiempo, y esta forma de vivir es a lo que llamamos Codependencia en el matrimonio

El matrimonio con codependencia casi siempre tiene una atmosfera de malos tratos de una de sus parte pero no es culpa del otro.. sino del que es codependiente, porque al atender tanto a su pareja hace que esta otra persona se acostumbre a esto y siempre siga esperando mas del que es codependiente y si algo no es como de costumbre surge una situación de disgusto.. de esta manera el codependiente prácticamente pierde su identidad y su poder en la relacion

Si crees que existe codependencia en tu relación trata de seguir estos concejos como una pequeña ayuda

  1. Trata de dialogar con tu pareja, si eres tu el codependiente trata de disminuir poco a poco la atención que le das sin prepotencias y lentamente
  2. Si tienes una necesidad al mismo tiempo que tu pareja, atiende las tuyas primero, luego la de tu pareja. No significa que dejes de atenderlo/a sino que primero a lo tuyo ok?
  3. Busca información de lo que te sucede todo el tiempo, cuanto mas te informes mas rápido superaras la codependencia

Entonces recuerda todo lo que has leído y tenlo muy en cuenta.. siempre puedes regresar a este blog para mas información..

Me encantaria que dejes un comentario sobre este artículo que acabaste de leer y tambíen cuéntame cuál es tu principal duda o preocupación al no poder superar la codependencia, yo personalmente estaré contestando tus preguntas y comentarios

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Pd: nos dimos cuenta de que gran mayoria de las personas que visitan nuestro blog sean codependientes o no,  pasan mucho tiempo en el la casa, algunos con recursos economicos propios y otros en pareja, nosotros tambien estamos mucho tiempo en la casa y aprovechamos el tiempo en la computadora para ganar dinero por internet, haz algo productivo con tu tiempo o por lo menos algo que te guste mucho, despues de dejar tu comentario puedes hacer click aqui si te queda tiempo para informarte

te deseo lo mejor

Alexander Domecq

Codependencia Emocional

La codependencia del alcohol es un mecanismo automatico de alguien que vive con una persona que es adicta al alcohol.

La casa donde se establece una situación de codependencia y prevalece el alcohol se convierte en disfuncional. Existen comportamientos que son perjudiciales para la vida sana. Sus acciones y creencias también llegan a ser muy diferentes y perjudiciales para la vinculación de la familia.

No hay confianza y los miembros no se comunican entre sí con franqueza acerca de las cosas que hacen. Vivir en tal condición de codependencia al alcohol casi siempre da lugar a la ansiedad y la preocupación.

Por lo general, los niveles de estrés de estos hogares se incrementan debido a la rigidez de las normas establecidas por los miembros de la familia para superar la adicción del miembro de la familia que ha creado un ambiente de codependencia al alcohol. No se permitirá que nadie cruce la línea de control y si alguien lo hace se considerara de no agrado.

Por el contrario, todos los miembros de una la familia son libres de hablar y dejar salir sus sentimientos emocionales a través de compartir, confiar y decir la verdad, en las familias saludables. Puede haber argumentos distintos, pero siempre se llega a una conclusión final sana y al consenso.

Estas familias funcionan mejor. Los miembros de la familia llevan una vida libre y saludable, mientras que en las familias donde se encuentra codependencia del alcohol, los miembros de la familia, tienden a vivir como prisioneros, sin libertad para expresar lo que piensan de sí mismos y de otros.

Hay un patrón similar que se encuentra en todos los codependientes. Pierden sus propias emociones con el transcurso del tiempo. Se trata de una cuestión de preocupación que la persona enfrenta a la codependencia del alcohol se convierte en un adicto y tiene comportamiento extraño, ya sea con la gente dentro y fuera de la familia.

Cuando el codependiente , pierde el contacto con sus sentimientos, trata de relacionar sus comportamientos de auto-estima y la de la persona alcohólica. Irónicamente, en la mayoría de los casos, incluso después de que la persona alcohólica logra curarse de su adicción, el codependiente, no sale de sus hábitos. Sigue siendo la misma persona, y continua con su codependencia

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Alexander Domecq

Codependencia Emocional

¿Sientes que necesitas ayuda, te crees codependiente? Miles de personas en todo el mundo se encuentran sufriendo de esta condición. El estrés mental y emocional de la misma es a menudo insoportable hasta el punto en que las víctimas sufren de todo, desde trastornos de estrés postraumático a impulsos suicidas. Sin embargo, obtener ayuda para tratar la codependencia no es tan difícil como puede parecer. Aquí hay algunas maneras para que puedas cambiar tu vida para mejor.

Si no estás seguro, hay muchos signos comunes para saber que puedes estar necesitando ayuda para la codependencia. ¿te encuentras con el objetivo de complacer a los demás con un fervor que es insano? Tienes comportamientos habituales que incluyen regalar, dar de manera excesiva, prestar dinero, ofrecer favores y hacer las tareas de los demas?.

Los que son codependientes a menudo sienten que necesitan validar su existencia, a través de agradar a los demás, y así hacen todo lo posible para anticipar las necesidades de los demás hasta el punto en que se agotan física, mental y financieramente, incluso.
Otra señal de que puedes necesitar ayuda es que, los que son codependientes a veces sienten la necesidad de dirigir a otros.

De esta manera, sienten que es su forma de dejar su huella en el mundo. Esto puede significar todo, desde ejercer el control de las acciones de los demás para tratar de influir en lo que piensan. Los que están controlando a menudo no se dan cuenta que lo están haciendo, sino que realmente sienten que los que dominan no podrían funcionar sin su ayuda. Por desgracia, muchas personas que necesitan ayuda también creen que son incapaces de vivir de forma independiente y necesitan que alguien les diga qué hacer.

¿De dónde provienen estos sentimientos?, son el producto de vivir en una familia disfuncional. Los padres que regularmente aplican la negligencia, el abuso, ignoran o rechazan a sus hijos, con frecuencia se dejan querer a sí mismos y necesitan validarse de alguna manera. A medida que crecen hasta la edad adulta, no se dan cuenta que su comportamiento es en realidad un mecanismo de defensa fuera de control.

Hay muchas maneras de obtener ayuda para la codependencia. Si tienes problemas para salir de una relación dañina como esta, hay mucha información en grupos de ayuda y organizaciones, que están más que dispuestas a proporcionar protección y privacidad.

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Codependencia Emocional